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小睡眠app官方版 v5.8.0 最新版

系统:Android 大小:76.9M

类型:生活应用 更新:2022-03-01

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助眠app有哪些

小睡眠app官方版是一款睡眠辅助软件,提供了专业科学的心理学知识点,内置丰富的天然白噪音催眠曲,极简的风格设计,无论是助眠还是专注学习的时候都可以使用哦!需要的朋友快来下载吧!

软件功能

【1】百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。

【2】工作生活多面手:在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【3】个性化自由搭配:多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。

【4】专业疗愈催眠曲:春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

软件介绍

小睡眠app是强大的睡眠辅助软件,为用户提供了专业,科学的心理学知识点,帮助用户能够更好,更快速的进入深睡状体。如果你也最近还在为睡不着觉而苦恼的话!

软件亮点

天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境;

个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择;

极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。

事宜人群

- 轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

- 爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸控、魔法控、古风控等等

更新内容

-新增“更换桌面图标”,多种图标风格任意换;

-新增音频內容:郭俊辰、晨艺的唤醒铃声和入睡提醒;

-优化App启动速度。

「 近期更新回顾 」

-声音卡,海量助眠内容,超低价;

-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;

-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来;

-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量。

「 睡眠知识学堂 」

为什么睡醒后不立刻起床?

人在睡眠时,体内血压时比较低的,睡醒后,血压会慢慢上升,如果猛的起床会导致血压飙升(中老年人更需特别注意)。所以起床应该是一个缓慢的动作,稍在床上静趟几分钟,然后慢慢起身下床。

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