西柚大姨妈官方版 v2.2.5

西柚大姨妈App是一款专为现代女性设计的健康管理工具。我们以精准的经期记录与智能预测为核心，融合多维健康追踪，致力于以无广告的纯净体验，陪伴您科学掌控生理健康与生活节奏。

西柚大姨妈App怎么添加经期提醒？

1、打开西柚大姨妈App，点击右下角的【我的】进入个人中心；

2、在菜单中选择【我的提醒】功能；

3、点击【添加自定义提醒】，进入设置页面；

4、根据自己的需要，设置提醒内容、时间和频率，最后保存即可。

四大核心板块亮点

1. 【月经那些事】—— 经期不再迷茫

忘记上次月经时间？自动帮你记录并预测下次日期。

提供经期饮食、忌口建议、卫生巾品牌推荐、痛经缓解方法等实用知识。

科学解答“月经不调”“量多量少”等常见困扰。

2. 【产后那些事】—— 重塑身心状态

指导产后身体恢复（如盆底肌修复、子宫复旧）、心理调适（预防产后抑郁）。

提供科学减脂计划，帮助摆脱“产后肥胖”，找回自信身材。

分享真实妈妈经验，让你不孤单。

3. 【备孕那些事】—— 科学孕育新生命

精准计算排卵高峰期，提升受孕几率。

提供备孕营养指南、禁忌事项、夫妻同调建议。

覆盖怀孕初期注意事项，为迎接宝宝打下健康基础。

4. 【闺蜜那些事】—— 私密温暖的女性社区

打造专属女性私密空间，畅聊月经、恋爱、婚姻、育儿等话题。

与“感同身受”的姐妹互动，获得情感支持与实用建议。

轻松氛围中获取知识，缓解焦虑，收获快乐。

核心功能介绍

✅ 状态跟踪    主页直观显示当前所处周期阶段（如经期、排卵期、安全期）及距离下次经期的倒计时。    

📅 经期管理    一键记录每次月经开始/结束时间，支持查看完整历史周期图表。    

📝 完整记录    可记录：
• 经血流量（少/中/多）
• 痛经程度
• 同房情况
• 心情状态（开心/焦虑/疲惫等）
• 生活习惯（运动、熬夜等）    

🔮 智能预测    基于历史数据，AI算法精准预测未来经期、排卵日、易孕期，助你提前规划。    

🔔 贴心提醒    自定义提醒：
• 经期来临前1-3天预警
• 排卵日提醒
• 服药/检查/复查提醒
• 个性化健康小贴士推送

更新日志

v2.2.5版本

优化了一些细节，更好用