Mac温度监视器Temp Monitor实时监控CPU温度

用Mac的朋友应该都有过这种体验，机器突然风扇狂转，键盘上方烫得不敢碰，尤其是剪视频、跑代码或者打游戏的时候。我之前一直靠手感判断温度，后来发现根本不靠谱，直到用了Temp Monitor for Mac(温度监视器)才算真正搞清楚电脑到底热到什么程度。今天就把我这段时间的使用感受和一些踩坑经验分享出来，给同样担心Mac过热的朋友一个参考。

应用名称：Temp Monitor for Mac(温度监视器)v1.2.4最新版 下载地址：https://m.fxxz.com/f/774023

为什么要装温度监视器，Mac自己不会管吗

很多人觉得Mac系统不是挺智能的吗，过热了自动降频不就行了。话是没错，但问题是它降频的时候你根本不知道，只会感觉电脑突然变卡，打开个网页都转圈圈。我有一台M1的MacBook Air，平时写稿子没啥感觉，一到导出视频就明显变慢，用上Temp Monitor for Mac(温度监视器)之后才发现，CPU温度直接飙到九十多度，风扇虽然没转但机身已经热得离谱。所以装个温度监视器不是多此一举，是让你心里有数，知道什么时候该停一停，别硬撑着干活。

Temp Monitor for Mac界面和上手难度怎么样

说实话我一开始担心这种工具会很复杂，满屏参数看不懂。实际装上之后发现想多了，Temp Monitor for Mac(温度监视器)的主界面很清爽，CPU温度、风扇转速、系统负载这些关键信息都摆在明面上，菜单栏也能常驻显示当前温度，瞟一眼就知道情况。我媳妇这种完全不懂电脑的都能看懂，她就看那个温度数字变红就知道该让电脑歇歇了。安装也没什么难度，拖进应用程序文件夹就行，没有乱七八糟的捆绑。

实际监控CPU温度，哪些场景最需要

我总结了几种特别需要盯着温度的场景。第一种是视频剪辑渲染，尤其是用Final Cut或者达芬奇导出的时候，温度上升特别快。第二种是玩大型游戏，虽然Mac游戏不多，但像博德之门3这种跑起来也很吃硬件。第三种是跑代码编译，程序员朋友应该懂，项目一大编译起来风扇就跟直升机一样。第四种是夏天在没空调的房间用电脑，环境温度高，机器散热压力更大。这些时候把Temp Monitor for Mac(温度监视器)打开，温度一高就暂停手头的活，等降下来再继续，对电脑寿命肯定有好处。

用了温度监视器之后，我总结的降温小技巧

光看温度不解决问题也不行，我配合Temp Monitor for Mac(温度监视器)试了几个降温办法，效果还行。第一，别把Mac放床上或者沙发上用，软表面堵住散热孔是大忌，垫个散热支架能降好几度。第二，如果温度长期偏高，可以手动把风扇转速调高一点，有些温度监视器自带这个功能，但别拉满，噪音太大。第三，关掉那些后台偷偷跑的程序，尤其是浏览器里开几十个标签页，特别吃CPU。第四，夏天尽量在空调房用，环境温度降下来机器自然凉快。这些办法配合温度监视器一起用，基本上能让Mac保持在一个比较舒服的状态。

常见问题：温度多少算正常，要不要卸载

经常有人问Mac CPU温度多少算正常。根据我用Temp Monitor for Mac(温度监视器)的观察，日常轻办公四五十度很正常，看视频上网六十度左右也没事，如果持续超过八十五度甚至九十度以上，那就得注意了，要么停下手头的重活，要么检查是不是散热出了问题。至于要不要卸载，我觉得如果你只是偶尔看看温度，用完可以关掉，它占的资源很少，常驻菜单栏也不碍事。但如果你经常跑重负载任务，建议一直开着，随时掌握情况。

值不值得装，给纠结的朋友一个实在建议

最后说下我的看法。Temp Monitor for Mac(温度监视器)不是什么神器，它不能帮你降温，但能让你知道电脑什么时候在受罪。就像开车要看仪表盘一样，用Mac尤其是老款Intel机型或者经常干重活的朋友，装一个没坏处。免费版功能就够用了，没必要一上来就买高级版。如果你只是看看网页写写文档，那确实没必要折腾。总之按需选择，别盲目跟风，适合自己的才是最好的。