keep健身软件2022最新版 v9.1.100

Keep健身是健康健美榜排名第一的移动健身工具，Keep健身是你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材！用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标

官方介绍

【App Store 官方推荐的移动健身工具】

【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就矫健身材。

功能特色

1、 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、 分享健身成果，一起进步 

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持

4、热门课程　腹肌撕裂者，人鱼线雕刻 打造完美翘臀， 变式俯卧撑打造胸肌， 线条型身材养成计划，上肢力量突破，健身球核心肌群激活， 消除手臂赘肉， 缓解背部疼痛， tabata 燃脂

更新日志

1、跑步过程中可以自动暂停；

2、跑步可记录步频；

3、个人页面改版；

4、修复一些 bug，增强稳定性。

版本记录

2022-09-15 版本: 7.35.0

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

keep健身软件2022最新版最新动态

Keep v9.1.90版本重磅上线，全面优化运动体验。本次更新重点升级AI智能指导功能，动作识别更精准，实时纠错反馈延迟降低40%。新增“居家轻有氧”专属课程库，涵盖瑜伽、普拉提及HIIT，适配不同体能层级用户。社区模块引入个性化推荐算法，根据用户历史数据推送高匹配度挑战与好友动态，社交互动效率显著提升。据最新用户反馈显示，新版界面加载速度加快，崩溃率下降明显，尤其是夜间模式护眼效果获广泛好评。此外，离线缓存功能支持多设备同步，让用户在无网络环境下也能流畅跟练。此次迭代旨在打造更专业、便捷的随身私教，助力用户高效达成健身目标，持续引领数字化健康生活方式。