musclewiki官方中文版下载安装 2.2.0

MuscleWiki是一款实用的健身工具，能有效地帮助用户针对不同人体部位进行肌肉锻炼，无论男女。该软件还提供快速饮食管理和优化，有效帮助用户快速锻炼肌肉。操作简单又实用，值得一试！

MuscleWiki介绍：

MuscleWiki是一款非常强大的健身运动工具，通过此软件能够帮助对人体的各种部分的肌肉进行快速锻炼和管理，支持男女进行快速锻炼，同时还支持我们对饮食进行快速管理和优化，让我们能够快速进行锻炼肌肉，软件简单又实用，有需要的朋友赶紧下载吧。

软件特色

1、训练包括了腹肌，胸部，腿部，手臂以及身体训练的练习；

2、所有练习都是由专家设计的，保证东走的标准性；

3、不需要设备，所以不需要去健身房；

4、每天只需要几分钟，但它可以有效地调整你的肌肉，并在家里获得六块腹肌。

5、热身和伸展计划

6、自动记录培训进度，轻松跟踪历史记录

7、图表重量跟踪

8、提醒锻炼让你继续前进

软件亮点：

1.从主屏幕上选择“系统设置”图标。

2.选择“系统”选项。

3.选择“语言”选项。

4.选择“中文（简体）”，然后按照指示再次确认选择。

主要功能：

1.卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。 如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南

2.营养素计算器

营养素通常定义为身体所使用的三种基质生产的能量。 将这些能量碳水化合物.脂肪和蛋白质结合在一起，创造大量要素的总热量食物。

输入您每日消耗的卡路里（或使用“我的日常需求”功能），然后点击开始计算按钮进行合理调整。

软件点评

你是否会工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果，天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。赶快来下载这款软件吧。