走路换礼app手机版 1.0

《走路换礼app手机版》是一款以走路赚钱为主的手机软件。你可以每天通过走路、跑步等运动等完成平台给出的步数任务。这款走路赚钱的软件可以让你的运动变得更加有价值，这样坚持下去也更容易。有需要的赶紧下载体验吧！

官方说明

走路换礼app主打走路赚钱，让你的步数为你不断产生价值，每天都有步数任务等你来完成，轻松用步数兑换奖品或者钱，这里倡导绿色环保生活，小伙伴们可以随时体验健康人生~还可以不断邀请好友入驻，一起pk步数、晒奖励，互相激励，轻松摆脱亚健康哦~

使用说明

1、使用App中计步器记录走路步数，即可按照步数折算成现金红包。

2、用户还可以邀请好友一起参与健康步行，可额外获得奖励。

3、利用这些奖金可以兑换丰富超值的礼品。

相关介绍

走路锻炼的强度需要的是循序渐进，不要增加得太快，而且走路的步数也不是越多越好。根据相关的研究数据表明，每天走5000-10000步锻炼效果才是最好的，10000步以上与10000步以内的锻炼效果并没有比较明显的差异，但是运动损伤的机会或许反而会有所加大。